SELAMAT DATANG ANDA TELAH MENGUNJUNGI BLOG DUNIAKU

Jumat, 15 Juli 2011

Cara Mudah mengetahui Kualitas Kesehatan Anda

Ini merupakan cara termudah mengetahui kualitas kesehatan Anda. Apakah Anda mengalami gangguan kesehatan seperti dibawah ini :

Ø Fungsi elastisitas/kelenturan anggota tubuh menurun, seperti : tidak normal seperti biasanya pada saat digerakan bahkan mengalami kram/kaku dan nyeri.
Ø Sakit tak kunjung sembuh, seperti : migren, sakit kepala, sakit punggung terus - menerus, rasa kesemutan dan bahkan baal.
Ø Pernafasan pendek ketika menarik nafas.
Ø Mengalami sulit tidur pada saat malam hari.
Ø Tidak segar ketika bangun di pagi hari.
Ø Sulit konsentrasi.
Ø Mudah lelah.

Apabila Anda merasakan gangguan seperti diatas, sudah barang tentu kualitas kesehatan Anda menurun disebabkan gangguan fungsi system syaraf. Ini semua merupakan gejala - gejala awal sebelum Anda mengalami masalah yang lebih berat, seperti : stroke, gagal ginjal, jantung, darah tinggi/rendah, maag kronis, paru – paru  dan lain sebagainya.

Rawatlah kesehatan Anda. Kesehatan Anda merupakan harta yang paling berharga dalam hidup Anda.

Kami siap membantu mengembalikan kesehatan Anda menggunakan metode terapi kami. Sudah terbukti banyak pasien tersembuhkan.

Anda berminat ? Silahkan hubungi saya di blog ini.

Terapi Oksigen


Ketika kita bernapas, oksigen memasuki paru-paru dan masuk ke dalam darah.Ketika paru-paru tidak dapat mentransfer oksigen yang cukup ke dalam darah, program terapi oksigen mungkin diperlukan untuk memastikan bahwa ada cukup oksigen dalam darah untuk menyediakan kebutuhan tubuh. Terapi Oksigen digunakan untuk menormalkan tingkat oksigen dalam darah selama tidur, aktivitas istirahat, dan selama penyakit akut di rumah sakit. Ada banyak penyakit dan rentang usia yang terapi oksigen mungkin berguna.
Ada banyak manfaat dari terapi oksigen.
  • Terapi oksigen dapat membantu dengan pertumbuhan dan perkembangan pada anak-anak dengan kondisi paru-paru kronis.
  • Pada orang dewasa dengan penyakit paru-paru kronis, penelitian telah menunjukkan bahwa jangka panjang terapi oksigen telah meningkatkan kualitas dan panjang hidup.
  • Oksigen dapat mengurangi sesak napas ketika Anda aktif dan memungkinkan Anda untuk berbuat lebih banyak.

Ketika Terapi Oksigen adalah Diperlukan

Kadang-kadang sulit bagi Anda untuk tahu kapan terapi oksigen diperlukan. Jika Anda tingkat oksigen rendah dalam darah Anda, dan Anda mengalami gejala tersebut, melihat penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka bisa meninjau kondisi keseluruhan kesehatan Anda dan memutuskan perawatan apa yang Anda butuhkan.
  • sesak napas
  • sifat lekas marah
  • sakit kepala pagi hari atau
  • pergelangan kaki bengkak.
Orang tua dan pengasuh lainnya perlu menyadari bahwa bayi dan anak-anak dengan penyakit paru-paru kronis juga mungkin memerlukan terapi oksigen. Jika anak Anda mengalami gejala-gejala ini, hubungi penyedia kesehatan Anda.Mereka bisa meninjau kondisi secara keseluruhan medis anak Anda dan memutuskan perawatan apa yang diperlukan.
  • sering sakit kepala
  • perubahan perilaku
  • peningkatan iritabilitas
  • meningkat kantuk atau
  • perlambatan pertumbuhan.

Tes yang Tentukan Kebutuhan Terapi Oksigen

Tingkat oksigen Anda mungkin diukur sebagai persentase oksigen dalam darah Anda, yang disebut saturasi oksigen. Terapi oksigen mungkin diperlukan jika tingkat Anda di bawah 90 persen. Ada dua metode untuk menguji tingkat oksigen dalam darah: oksimetri dan gas darah arteri. Salah satu atau kedua metode ini dapat digunakan untuk menentukan kebutuhan Anda untuk terapi oksigen.
  • Oksimetri 
    Ini adalah sederhana, nyaman, cara termudah untuk menentukan kebutuhan Anda untuk oksigen di mana klip kecil ditempatkan pada jari, kaki, daun telinga atau kaki seorang bayi. Tes ini dapat dilakukan saat istirahat, selama tidur dan ketika Anda sedang berjalan untuk evaluasi menyeluruh.
  • Gas darah arteri tes 
    Ini tes darah lebih kompleks, tetapi hasilnya dapat memberikan penyedia layanan kesehatan Anda dengan informasi lebih lanjut tentang bagaimana paru-paru Anda bekerja dari oksimetri bisa. Untuk tes ini, darah diambil dari arteri di pergelangan tangan Anda dan keduanya oksigen dan tingkat karbon dioksida diukur.

Terapi Oksigen Resep

Ketika tes menentukan bahwa terapi oksigen yang dibutuhkan, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menulis resep untuk oksigen. Resep ini akan memberitahu Anda berapa banyak oksigen untuk digunakan dan kapan menggunakannya. Jumlah oksigen yang perlu Anda gunakan disebut laju aliran.Anda perlu memahami kapan harus menggunakan oksigen dan berapa banyak untuk digunakan saat tidur, istirahat dan aktivitas. Ingat, oksigen adalah obat dan harus digunakan hanya sebagai ditentukan. Oksigen adalah terapi medis dan karena itu, akan dibayar oleh Medicare dan perusahaan asuransi lainnya. Silakan cek dengan operator asuransi Anda untuk memverifikasi manfaat oksigen Anda.

Tersedia Sistem Oksigen

Ada tiga sistem yang dapat pasokan oksigen. Setiap sistem memiliki kelebihan dan kekurangan, dan penting untuk memilih sistem yang paling sesuai dengan gaya hidup Anda. Mereka adalah:
  • Konsentrator: Konsentrator yang umum digunakan karena mereka nyaman bagi pasien dan perusahaan pasokan oksigen. Konsentrator steker ke stopkontak listrik dan mengambil oksigen dari udara kamar.Sistem ini dapat menambah biaya bulanan listrik, mungkin berisik dan dapat menghasilkan panas tambahan. Jika Anda tinggal di daerah pedesaan atau pemadaman listrik sering, Anda mungkin perlu sistem back-up. Jika Anda aktif, Anda mungkin membutuhkan sistem tambahan untuk digunakan saat Anda pergi di luar rumah Anda.
  • Kompresi Gas Sistem: Compressed sistem gas yang tersedia di seluruh negeri. Tank baja atau aluminium silinder, yang mengandung gas oksigen, yang tersedia dalam beberapa ukuran. Ukuran yang lebih kecil yang portabel, bagaimanapun, sistem ini mungkin sedikit lebih besar daripada sistem portabel lainnya.
  • Sistem Cair: sistem Cair memiliki dua bagian - wadah stasioner besar dan unit portabel dengan tangki kecil ringan. Anda dapat mengisi ulang unit portabel Anda dari unit stasioner. Perusahaan suplai oksigen akan mengunjungi secara berkala untuk mengisi unit stasioner. Jika kebutuhan Anda berubah, jenis sistem juga dapat diubah.
Jika kebutuhan Anda berubah, jenis sistem juga dapat diubah. Perusahaan suplai oksigen harus menjelaskan dan menunjukkan mana sistem yang Anda pilih.

Bagaimana Mendapatkan Oksigen dari Sistem Oksigen untuk Tubuh Anda

Terapi oksigen dapat dikirimkan ke tubuh Anda dengan beberapa metode yang berbeda
  • Kanula: Oksigen umumnya disampaikan oleh tabung plastik kecil yang disebut kanula. Cannula akan ditempatkan di bawah lubang hidung dan memberikan oksigen ke saluran udara. Oksigen bisa juga disampaikan juga oleh sungkup muka.
  • Oksigen Kateter Transtracheal: Sebuah alternatif untuk kanula nasal kateter transtracheal oksigen. Ini dapat digunakan ketika terapi oksigen digunakan terus menerus untuk waktu yang lama pada tingkat aliran tinggi. Sebuah tabung tipis ditempatkan di leher Anda sehingga oksigen disampaikan langsung ke tenggorokan Anda (trakea). Bicara dengan penyedia kesehatan Anda jika Anda mempertimbangkan transtracheal oksigen.
  • Oksigen Perangkat Menyimpan: Jika Anda membutuhkan banyak oksigen (tingkat aliran tinggi) atau ingin menjadi sangat aktif, penyedia layanan kesehatan Anda dapat mempertimbangkan perangkat oksigen menabung untuk Anda. Perangkat ini meliputi waduk atau pengiriman permintaan. Tanyakan penyedia layanan kesehatan Anda untuk informasi lebih lanjut tentang perangkat ini.

Umum Kekhawatiran tentang Terapi Oksigen

Anda mungkin khawatir tentang bagaimana terapi oksigen dapat mengubah gaya hidup Anda, bagaimana oksigen mempengaruhi tubuh Anda, dan apakah terapi oksigen aman.
  • Anda mungkin khawatir bahwa pengobatan oksigen akan mencegah Anda meninggalkan rumah Anda, namun banyak sistem portabel yang nyaman yang tersedia. Bahkan, terapi oksigen memungkinkan Anda untuk menjadi lebih aktif dengan menyediakan oksigen yang dibutuhkan tubuh Anda.
  • Terapi oksigen tidak menyebabkan kerugian apapun ke paru-paru atau tubuh Anda, jika digunakan seperti yang ditentukan. Anda tidak akan mengembangkan kecanduan untuk oksigen.
  • Terapi oksigen sangat aman dan satu-satunya hal yang perlu Anda ingat tentang keselamatan adalah untuk menjaga wajah Anda dan oksigen Anda jauh dari api.
Bicara dengan penyedia kesehatan Anda jika Anda memiliki masalah keamanan khusus.

Bepergian dengan Oksigen

Banyak orang perjalanan sementara menggunakan oksigen. Perencanaan sebelumnya adalah penting ketika penjadwalan perjalanan.
Konsentrator Oksigen portabel 
Konsentrator oksigen portabel oksigen mesin yang menghasilkan oksigen dengan penggunaan daya baterai, listrik atau DC, misalnya, pemantik rokok di mobil Anda. Ada sejumlah ini konsentrator di pasar. Banyak maskapai penerbangan yang memungkinkan penggunaan Konsentrator Oksigen Portable untuk menyediakan dalam penerbangan oksigen.

Cara Bernafas Benar

Bernafas adalah kebutuhan sekaligus tuntutan yang vital dalam kehidupan. Namun tidak semua orang mampu mengoptimalkan pernafasannya. Banyak orang mengeluh bahwa badan mereka mudah capek, pegal-pegal, mudah masuk angin, kembung,stress maag, flu, batuk, alergi hingga penyakit menahun seperti jantung atau stroke.

Banyak dari kita merasa bingung kenapa semua itu terjadi sedangkan kita selalu makan makanan bergizi, olahraga bahkan mengikuti terapi-terapi kesehatan. Kasus-kasus tersebut sangat umum terjadi dalam kehidupan kita. Mengapa? Karena kita tidak bernafas dengan baik. Bernafas merupakan kegiatan dimana kita melakukan proses menghirup udara, menyebarkannya ke seluruh tubuh lalu mengeluarkan udara yang tidak terpakai atau udara sisa. Udara yang kita hirup tidak semuanya dipakai untuk metabolisme tubuh, hanya oksgen saja. Dan tubuh memiliki mekanisme tersendiri agar hanya oksigen yang masuk ke tubuh.

Manusia memerlukan oksigen dalam darah agar sistem metabolisme tubuh berjalan lancar. Selain itu juga untuk menjaga setiap sel agar berfungsi normal. Pernafasan juga membantu proses pembentukan tenaga dari proses pencernaan makanan. Pernafasan juga membantu proses perbaikan sel-sel yang rusak sehingga pada kasus yang berat pernafasan mampu membantu pengobatan akibat adanya sel yang rusak dalam tubuh seperti cedera, stress, badan pegal-pegal dll.
Untuk menjalankan aktivitas dengan baik kita meerlukan stamina yang prima. Stamina yang menurun ditandai dengan badan yang lemah, lesu dan cepat lelah. Hal ini bisa disebabkan oleh kelelahan fisik seperti kurang tidur, pola makan tidak sehat, kurang istirahat dan kelelahan emosional seperti jenuh, stres dan depresi. Dan pernafasan yang baik akan memberikan asupan oksigen yang cukup sehingga anda lebih mudah mengenali tubuh anda. Apakah anda akan langsung sehat dengan teknik pernafasan yang baik?. Tentu tidak, teknik ini hanya akan memberi stimulus pada anda untuk mengenal masalah dalam diri anda lalu mencari solusinya. 

Teknik pernafasan

1.  Hiruplah udara sebanyak-banyaknya saat pagi hari sambil berpikir dan berkata bahwa anda orang yang paling beruntung pagi ini dan bersyukurlah. Latihlah teknik ini minimal 11X.

2. Hindari bernafas terlalu cepat. Bernafas terlalu cepat biasa terjadi saat marah, jengkel, terburu-buru, takut, gugup, olahraga berlebihan atau beraktivitas berat. Latihlah pernafasan anda setenang mungkin. Beri waktu tubuh anda untuk menghirup udara hingga mengeluarkannya minimal setengah menit untuk setiap tarikan nafas.

3.  Beri tempat yang cukup untuk udara pernafasan jika kita terlalu kenyang, ruang untuk udara dalam lambung makin sempit. Lambung berisi tiga hal yaitu makanan, minuman dan udara. Jika makanan atau minuman kita terlalu banyak, udara akan terdesak. Pernafasan anda terganggu meski anda tidak menyadarinya. Volume udara yang anda hirup sedikit berkurang. Udara yang terdesak tidak mampu mengalir dengan baik ke setiap sel atau darah. Akibatnya anda akan menderita sakit lambung, redang pencernaan, mudah lelah, pusing atau mual.

4. Olahraga teratur olahraga teratur akan melatih pernafasan anda. Mulailah dengan porsi latihan ringan yang tidak memberatkan pernafasan anda. Tanda anda merasa berat adalah nafas yang tersengal-sengal saat olahraga. Ini diakibatkan olehraga yang mendadak, tidak teratur dan langsung mengambil porsi berat. Jalan kaki adalah olahraga paling tepat untuk melatih pernafasan anda.

5. Disiplinkan ibadah anda saat beribadah, membaca kitab suci atau ibadah lain yang inti kegiatannya adalah kontemplasi, merupakan cara terbaik melatih pernafasan. Keadaan kontemplasi menstimulasi masuknya udara ke dalam sistem pernafasan secara teratur. Sel-sel tubuh juga dalam kondisi paling siap untuk melakukan regenerasi dengan mengganti oksigen lama dengan yang baru. Semua organ tubuh khususnya jantung, paru-paru dan otak menjadi organ yang paling diuntungkan dengan teknik ini. Mengapa? Karena keadaan kontemplasi memberi mereke rehat dari aktivitas yang terlalu berati . Tentunya ini akan anda capai jika keadaan daerah kontemplasi anda tenang, jauh dari kebisingan. Hal lain yang membantu proses ini adalah kesiapan anda untuk sejenak meninggalkan rutinitas dan hal-hal lain untuk masuk dalam situasi kontemplasi ini yang biasa disebut khusyuk.

Dengan melatih tiap hari teknik ini, pernafasan anda akan sangat optimal. Jika setiap
hari sel-sel anda beregenegari dengan baik akibat asupan oksigen yang cukup maka segala penyakit akan menghindari, insyaAllah. Tentunya semua berpulang dari usaha anda untuk disiplin melatih pernafasan, mengikuti pola hidup sehat, mengelola stress dengan baik dan proaktif mendekat pada Tuhan, maka anda akan sehat.


Kamis, 14 Juli 2011

Gelombang Otak Manusia


Kalau kita pergi ke rumah sakit, laboratium, atau ke pusat-pusat penelititan fungsi otak manusia, maka kita bisa menemui EEG atau electroencephalogram dan Brain Mapping. Kedua alat tersebut digunakan untuk mengamati aktivitas otak manusia. Perbedaannya adalah Brain Mapping hanya memeriksa secara fisik. Untuk mengetahui adanya gangguan, kerusakan atau kecacatan otak, misalkan tumor otak, pecahnya pembulu darah otak, benturan pada kepala dan seterusnya. Sedangkan EEG memeriksa getaran, frekwensi, sinyal atau Gelombang Otak (Brainwave) yang kemudian dikelompokkan kedalam beberapa kondisi kesadaran.

Getaran atau frekwensi adalah jumlah pulsa (impuls) perdetik dengan satuan hz (hertz). Berdasarkan riset selama bertahun-tahun di berbagai negara maju, frekwensi otak manusia berbeda-beda untuk setiap fase sadar, rileks, tidur ringan, tidur nyenyak, trance, panik, dan sebagainya. Melalui penelitian yang panjang, akhirnya para ahli syaraf (otak) sependapat bawah Gelombang Otak (Brainwave) berkaitan dengan kondisi pikiran. Saya akan jelaskan satu per satu tentang jenis-jenis frekwensi Gelombang Otak (Brainwave) dan pengaruhnya terhadap kondisi otak manusia.
GAMMA (16 hz - 100 hz)
Gelombang Gamma
Gelombang Gamma cenderung merupakan yang terendah dalam amplitudo dan gelombang paling cepat.  Adalah Gelombang Otak (Brainwave) yang terjadi pada saat seseorang mengalami aktifitas mental yang sangat tinggi, misalnya sedang berada di arena pertandingan, perebutan kejuaraan, tampil dimuka umum, sangat panik, ketakutan. Kondisi Gamma adalah kondisi dalam kesadaran penuh. Berdasarkan penyelidikan Dr. Jeffrey D. Thompson (Center for Acoustic Research) di atas gelombang gamma sebenarnya masih ada lagi yaitu gelombang Hypergamma ( tepat 100 Hz ) dan gelombang Lambda (tepat 200 Hz), yang merupakan geolombang-gelombang supernatural atau berhubungan dengan kemampuan yang luar biasa.
BETA (di atas 12 hz atau dari 12 hz s/d 19 hz)
Gelombang Beta
Merupakan Gelombang Otak (Brainwave) yang terjadi pada saat seseorang mengalami aktifitas mental yang terjaga penuh. Anda berada dalam kondisi ini ketika Anda melakukan kegiatan Anda sehari-hari dan berinteraksi dengan orang lain di sekitar Anda. Frekwensi beta adalah keadaan pikiran Anda sekaran ini, ketika Anda duduk di depan komputer membaca artikel ini. Gelombang beta dibagi menjadi 3 kelompok, yaitu high beta (lebih dari 19 Hz) yang merupakan transisi dengan getaran gamma , lalu getaran beta (15 hz -18 hz) yang juga merupakan transisi dengan getaran gamma, dan selanjutnya lowbeta (12 hz ~ 15 hz). Gelombang Beta di perlukan otak ketika Anda berpikir, rasional, pemecahan masalah, dan keadaan pikiran di mana Anda telah menghabiskan sebagian besar hidup Anda.

Sensori Motor Rhytm (12 hz - 16 hz)
Gelombang Sensori Motor Rhytm
SMR sebenarnya masih masuk kelompok getaran lowbeta, namun mendapatkan perhatian khusus dan juga baru dipelajari secara mendalam akhir-akhir ini oleh para ahli, karena penderita epilepsy, ADHD ( Attention Deficit and Hyperactivity Disorder) dan Autism ternyata tidak menghasilkan gelombang jenis ini. Para penderita gangguan di atas tidak tidak mampu berkonsentrasi atau fokus pada suatu hal yang dianggap penting. Sehingga setiap pengobatan yang tepat adalah cara agar otaknya bisa menghasilkan getaran SMR tersebut. Dan hal ini bisa dilakukan dengan teknik neurofeedback .

ALPHA ( 8 hz - 12 hz )
Gelombang Alpha
Adalah Gelombang Otak (Brainwave) yang terjadi pada saat seseorang yang mengalami relaksaksi atau mulai istirahat dengan tAnda-tAnda mata mulai menutup atau mulai mengantuk. Anda menghasilkan gelombang alpha setiap akan tidur, tepatnya masa peralihan antara sadar dan tidak sadar. Fenomena alpha banyak dimanfaatkan oleh para pakar hypnosis untuk mulai memberikan sugesti kepada pasiennya. Orang yang memulai meditasi (meditasi ringan) juga menghasilkan gelombang alpha. Frekwensi alpha 8 -12 hz , merupakan frekwensi pengendali, penghubung pikiran sadar dan bawah sadar. Anda bisa mengingat mimpi Anda, karena Anda memiliki gelombang alpha. Kabur atau jelas sebuah mimpi yang bisa Anda ingat, tergantung kualitas dan kuantitas gelombang alpha pada saat Anda bermimpi. Alpha adalah pikiran yang paling cocok untuk pemrograman bawah sadar
THETA ( 4 hz - 8 hz )
Gelombang Theta
Adalah Gelombang Otak (Brainwave) yang terjadi pada saat seseorang mengalami tidur ringan, atau sangat mengantuk. TAnda-tAndanya napas mulai melambat dan dalam. Selain orang yang sedang diambang tidur, beberapa orang juga menghasilkan Gelombang Otak (Brainwave) ini saat trance, hypnosis, meditasi dalam, berdoa, menjalani ritual agama dengan khusyu. Orang yang mampu mengalirkan energi chi, prana atau tenaga dalam, juga menghasilkan Gelombang Otak (Brainwave) theta pada saat mereka latihan atau menyalurkan energinya kepada orang lain.
Dengan latihan, kita dapat memanfaatkan Gelombang Otak (Brainwave) Theta untuk tujuan yang lebih besar, yaitu memasuki kondisi meditasi yang sangat dalam, namun,  biasanya begitu Anda telah mencapai theta, Anda menjadi mudah tertidur. Disinilah alasan bahwa gelombang Alpha adalah keadaan utama untuk pemrograman pikiran bawah sadar Anda. Jika Anda ingin bereksperimen dengan meditasi melalui Gelombang Otak (Brainwave) theta, duduklah tegak untuk tetap sadar dan mencegah dari tertidur.

Kemudian, bayi dan balita rata-rata tidur lebih dari 12 jam dalam sehari. Itulah mengapa otak anak-anak selalu dalam fase gelombang alpha dan theta. Perlu diingat, gelombang alpha dan theta adalah gelombang pikiran bawah sadar. Oleh sebab itu, anak-anak cepat sekali dalam belajar dan mudah menerima perkataan dari orang lain apa adanya. Gelombang Otak (Brainwave) ini juga menyebabkan daya imajinasi anak-anak luar biasa. Ketika mereka bermain mobil-mobilan misalnya, imajinasi mereka aktif dan permainan menjadi sangat seru.
Pernahkah Anda mendengar berita kecelakaan yang menewaskan banyak korban, tapi keajaiban terjadi di situ? Di beritakan seorang anak bayi selamat dari kecelakaan maut tersebut. Gelombang Otak (Brainwave) theta juga dikenal sebagai "gelombang ajaib", karena berkaitan dengan kekuatan psikis. Berdasarkan penyelidikan para ahli, bahwa banyak terjadi kecelakaan pesawat udara, tabrakan, kebakaran, kecelakaan kapal laut yang menewaskan banyak orang. Namun ada keanehan, beberapa anak balita bisa selamat. Kemungkinan ini dikarenakan anak-anak hampir setiap saat dalam kondisi gelombang theta. Perasaan dekat dengan Tuhan pun akan terjadi apabila kita dapat memasuki fase gelombang theta. Anda mungkin pernah mengalaminya saat Anda berdoa, meditasi, melakukan ritual-ritual agama. Dengan dasar inilah "GOD SPOT" ditemukan.

Delta (0.5 hz - 4 hz)
Gelombang Delta
Adalah Gelombang Otak (Brainwave) yang memiliki amplitudo yang besar dan frekwensi yang rendah, yaitu dibawah 3 hz. Otak Anda menghasilkan gelombang ini ketika Anda tertidur lelap, tanpa mimpi. Fase Delta adalah fase istirahat bagi tubuh dan pikiran. Tubuh Anda melakukan proses penyembuhan diri, memperbaiki kerusakan jaringan, dan aktif memproduksi sel-sel baru saat Anda tertidur lelap. Gelombang Delta adalah gelombang yang paling rendah pada otak Anda, otak tidak akan pernah mencapai frekwensi 0 hz, karena jika otak Anda dalam kasus ini Anda akan mati!
Schumann Resonance (7.83 hz)
Schumann Resonance adalah getaran alam semesta pada frekwensi 7.83 Hz yang juga masuk dalam kelompok gelombang theta. Seseorang yang otaknya mampu menghasilkan dan mempertahan frekwensi ini memiliki kemampuan supernatural, seperti ESP, telepati, clayrvoyance, dan fenomena psikis lainnya. Anak indigo, yaitu anak super cerdas yang biasanya berkemampuan ESP atau Extra Sensory Perception, juga bisa memasuki gelombang ini dengan mudah dan konstan.
Penemuan baru dibidang frekwensi dan Gelombang Otak (Brainwave) manusia oleh Dr. Jeffrey D. Thompson dari Neuroacoustic Research, bahwa masih ada gelombang dan frekwensi lain dibawah Delta, atau dibawah 0.5 hz, yaitu frekwensi EPSILON, yang juga sangat mempengaruhi aktifitas mental seseorang dalam kemampuan supranatural, seperti pada gelombang theta diatas.

Cara Meningkatkan Oksigen Dalam Darah


Darah memerlukan oksigen untuk dapat berfungsi dengan baik. Kekurangan oksigen dalam darah bisa membuat tubuh mengalami masalah serius. Selain olahraga dan transfusi darah, nutrisi tertentu juga bisa meningkatkan oksigen dalam darah.

Kadar oksigen dalam darah bisa berkurang karena berbagai alasan, antara lain karena asma, gangguan paru-paru dan juga kekurangan zat besi (anemia). Kondisi tersebut disebut dengan hipoksemia.
Orang yang mengalami hipoksemia (kadar oksigen dalam darah rendah) biasanya menunjukkan gejala seperti sesak napas, gelisah, disorientasi, sakit kepala, tekanan darah tinggi dan kulit kebiruan.
Dilansir Livestrong, Senin (3/1/2011), berikut beberapa nutrisi penting yang dapat meningkatkan oksigen dalam darah:
1. Zat besi
Anemia terjadi karena kadar zat besi dalam tubuh rendah dan menyebabkna menurunnya tingkat hemoglobin, yaitu pembawa oksigen dalam darah. Hal ini bisa mengakibatkan hipoksemia.

University of Maryland Medical Center merekomendasikan makanan kaya zat besi seperti daging, unggas, ikan, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, roti gandum dan pasta yang diperkaya zat besi untuk mengobati anemia. Dengan demikian juga dapat meningkatkan kadar oksigen dalam darah.
2. Diet rendah lemak
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa makanan tinggi lemak dapat menyebabkan resistensi insulin dan sleep apnea (gangguan bernapas saat tidur).

Sleep apnea bisa terkait dengan faktor-faktor risiko hipoksemia. Untuk itu, makan serat tinggi, diet rendah lemak dengan memperbanyak buah-buahan dan sayuran dapat membantu meningkatkan kadar oksigen dalam darah.
3. Buah dan sayuran
Sebuah artikel yang diterbitkan Cancer Active mengungkapkan bahwa lingkungan asam dalam darah dapat menyebabkan berkurangnya kadar oksigen dan meningkatkan risiko kanker tertentu.

Konsumsi air basa dalam buah dan sayuran yang kaya kalium dan magnesium sebagai pisang, kentang, tomat dan sayuran berdaun hijau, dapat membantu mengurangi keasaman dan mengobati hipoksemia.
Buah-buahan dan sayuran, menurut MayoClinic.com, juga merupakan sumber tinggi antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E, yang melindungi sel-sel darah pembawa oksigen terhadap efek berbahaya dari radikal bebas.
4. Diet rendah natrium
Menurut studi yang diterbitkan Hypertension, makanan rendah natrium dapat mengakibatkan meningkatnya oksigenasi ginjal melalui darah. Diet rendah natrium adalah untuk mengurangi asupan natrium sampai kurang dari 2000 mg per hari dan memperbanyak buah dan sayuran, kacang, kacang polong, kacang-kacangan dan biji-bijian.

- Detik Health

Kekurangan Oksigen dalam Darah (Hypoxia)

Apakan Anda mudah lelah, lesu tak bersemangat dan tubuh merasa pegal linu dan gampang jatuh sakit ? Bila mengalami semua atau sebagian keluhan ini, waspadalah. Mungkin anda telah dilanda hipoksia (hypoxia). Ini adalah istilah medis menggambarkan tubuh kekurangan oksigen.
Kekurangan oksigen sama sekali bukan kondisi yang baik Karena oksigen adalah senyawa penting pembentuk energi bagi tubuh. Anda tak punya tenaga yang cukup sehingga aktifitas dan rutinitas terganggu.



Kasus hypoxia sering dijumpai dan biasa terjadi pada siapa saja. Menurut Dr. Kadarsyah,MD, scientific Advisor PT Royal kekaltama Beverages, hipoksia bisa membawa sederet penyakit kronis yang muncul dengan gejala beragam. Berikut beberapa masalah kesehatan yang terkait dengan hypoxia. Jangan sampai terjadi pada anda.

Pingsan
Pernah mengalami pingsan atau menyaksikan seseorang kehilangan kesadaran sementara waktu? Prosesnya berlangsung cepat. Mula-mula wajah korban pucat, tubuhnya terasa lemas, lalu tiba-tiba saja ambruk tidak sadarkan diri. Pingsan terjadi karena otak kekurangan pasokan oksigen. Penyebabnya cukup banyak. Bisa karena tubuh terlalu lelah.

Terlalu lama beristirahat dengan posisi tidur lalu mendadak berdiri untuk melakukan aktifitas juga bisa mengundang pingsan. Karena pada saat itu tubuh masih lemah dan organ-organ yang bekerja menjaga keseimbangan tubuh belum berfungsi sempurna. Faktor ketegangan emosi dan mengenakan pakaian ketat yang menekan leher juga bisa mengakibatkan pingsan karena aliran darah ke otak berkurang sementara darahlah yang bertugas mengantarkan oksigen dan nutrisi keseluruh jaringan tubuh termasuk otak.
Untuk mengatasi pingsan, korban harus dibaringkan, ganjal kakinya dengan bantal atau benda lain sehingga posisi kepala lebih rendah dari kaki. Cara ini membantu melancarkan aliran oksigen ke otak.

Stroke
Secara terus menerus sel-sel otak memerlukan oksigen dan nutrisi untuk bisa bertahan hidup dan mejalankan fungsinya dengan baik. Bila sekali waktu pasokan oksigen dan nutrisi yang diangkut melalui darah menuju otak terhenti oleh suatu sebab, maka terjadilah stroke, yaitu kondisi dimana sel-sel otak mengalami kerusakan.
Proses stroke berlangsung begitu cepat. Bila oksigen berhenti mengalir dalam waktu 3 atau 4 menit saja, kerusakan bias fatal. Semakin lama aliran oksigen terputus, tingkat kerusakan yang ditimbulkan semakin farah, stroke yang dideritapun akan semakin berat dan sulit dipulihkan.
Kasus stroke harus ditangani dengan cepat dan tepat. Sedapat mungkin penderita stroke sudah ditangani tim medis ahli paling lambat 6 jam setelah kejadian. Masa 6 jam yang disebut golden period ini sangat menentukan peluang keberhasilan pemulihan pasien kelak.
Anemia
Anemia disebut penyakit kurang darah. Anemia terbagi pada beberapa jenis. Pada banyak kasus, anemia tejadi karena bukan disebabkan volume darah yang kurang tetapi karena kandungan oksigen didalam darah sedikit.
Dalam darah terdapat komponen sel yang dinamakan haemoglobin. Fungsinya mengikat oksigen didalam darah untuk dialirkan keseluruh sel tubuh guna membantu proses pengolahan makanan menjadi tenaga. Jika jumlah haemoglobin didalam darah berkurang, oksigen yang berhasil dibawa hanya sedikit.
Tentunya, tenaga yang dihasilkan pun tidak sebanyak yang dibutuhkan tubuh. Karena itulah, penderita anemia mudah lelah, letih da lesu.
Solusi untuk penderita anemia adalah mengkonsumsi makanan-makanan yang merangsang pembentukan haemoglobin, seperti hati ayam. Bila kadar haemoglobin meningkat, oksigen yang bisa diserap tubuhpun semakin banyak.
Dampak  Hypoxia terhadap kesehatan 
Keluhan yang ditimbulkan hypoxia pada setiap orang tidak sama. Tapi ada isyarat yang bisa dibaca sebagai pertanda gejala tubuh mulai kekurangan O2 :
  • Sulit konsentrasi
  • Mudah lelah, letih dan tidak bersemangat
  • Daya tahan tubuh rendah
  • Sering terserang nyeri dan pegal linu
  • Rambut rontok
  • Kegemukan
  • Merasa kembung setelah makan
  • Infeksi jamur
  • Sinusitis
  • Diare atau sembelit
  • Tekanan darah tidak stabil